2026-09-10 20:51
muitos meses depois, voltando pra yoguinha presencial! a entrada pra sala de aula é assim:
a aula foi de yin yoga, aquela mais lenta, segura as posturas por vários minutos. um bom descanso depois da prática alucinada de ontem. é, tem yoga pra todos os gostos. vou tentar trazer mais uns posts sobre isso e sobre exercícios