2026-09-09 19:30
Segue a saga pra descoisar o que está coisado; fiz mais cedo uns exercícios com elástico pro tornozelo que a fisio pediu e eu nao vinha fazendo, e agora de noite essa prática que eu fiquei tremendo nas pranchas laterais kkkk misericórdia, quem animar tá aqui: